首先,我们需要一个条件成熟的木瓜,按它的瓜蒂的部分软软的就好。
怀着虔诚的心意,从中间切开。同时泡好燕麦,准备牛奶。去掉zi儿下面我们分两种吃法。
第一,比较饱的,可以当加餐。把燕麦一勺一勺加到木瓜里,不要加太满。再倒进去牛奶,也要留一点余量。
是的本宝宝加得有点多…接下来,拌起来!轻轻柔柔地,逐渐刮下来一点点果肉,和燕麦,牛奶混合。
燕麦和牛奶因为木瓜的加入而变甜了!天然的甜,早知道我并没有加糖哦~然后,我迅速的吃完了
木瓜怎么吃才好吃又简单 扩展
食材准备:木瓜1个、蜂蜜适量、水。
步骤一:木瓜清洗干净,把木瓜削皮,去掉内瓤和籽,然后切片,备用。
步骤二:将木瓜放入炖锅中,加适量水,先用大火煮开,再改用中火继续炖煮半个小时。
步骤三:把木瓜水放凉至六十度以下的时候,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。